毛发生长周期
发布时间：2025-03-05 06:09:31来源：
毛发的生长是一个复杂且有序的过程，主要分为三个阶段：生长期（Anagen Phase）、退行期（Catagen Phase）和休止期（Telogen Phase）。生长期是毛发最活跃的生长阶段，这个时期毛囊会不断产生新的毛发细胞，使得毛发得以增长。一般来说，生长期可以持续几年时间。随后进入退行期，此时毛囊开始收缩，毛发停止生长。最后是休止期，毛发根部与毛囊分离，准备脱落。当休止期结束，新的生长期开始，旧的毛发会被新的毛发替代。
了解毛发生长周期有助于我们更好地理解脱发问题，并为治疗提供科学依据。例如，一些促进头发生长的药物或疗法通常需要较长时间才能见效，因为它们需要经历完整的生长周期。此外，个人生活习惯、饮食结构等也会影响毛发生长周期，保持健康的生活方式对于维护健康的头发至关重要。
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