标题：今年是第几届爱眼日

👀【今年是第几届爱眼日？】👀

每年的6月6日是全国“爱眼日”，这是专门为保护眼睛健康设立的日子。今年已经是第 33 届 爱眼日了！从1996年正式确立以来，这项活动已经陪伴我们走过了一段漫长而重要的旅程。每一届爱眼日都有不同的主题，旨在提醒大家关注视力健康，预防近视和其他眼部疾病。

👀 为什么我们需要关注爱眼日？

现代社会中，随着电子屏幕的普及和用眼时间的增长，越来越多的人面临视力下降的问题。据统计，我国青少年近视率居高不下，已经成为一个不容忽视的社会问题。因此，通过爱眼日的宣传与教育，让更多人了解科学护眼知识显得尤为重要。

💡 如何保护我们的双眼？

首先，养成良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕；其次，定期进行眼科检查，及时发现并矫正视力问题；最后，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、蓝莓等，为眼睛提供充足营养。让我们一起行动起来，用实际行动呵护这扇心灵之窗吧！

🌈 祝愿每个人都能拥有明亮健康的双眼！ 🌈