南瓜花卷怎么和面（南瓜花卷(以南瓜、面粉为主材制作的面食)）
发布时间：2025-04-04 19:21:22来源：
🌸【南瓜花卷】🌸
今天给大家分享一道营养又美味的南瓜花卷，简直是视觉与味蕾的双重享受！✨以金黄的南瓜和洁白的面粉为主材，不仅颜值在线，还富含丰富的维生素和膳食纤维，健康又好吃😋。
首先，将新鲜南瓜蒸熟后捣成泥，与温水混合揉进面粉中，让面团呈现出诱人的橙黄色。静置发酵至两倍大，蓬松的面团散发出淡淡的麦香，让人垂涎欲滴🤤。接着，将发酵好的面团擀平，撒上适量的油和盐，卷起切段，再用筷子在中间轻轻压一下，扭成漂亮的花卷形状。🌿放入蒸锅中，待蒸汽氤氲间，一股南瓜清香扑鼻而来，令人食欲大增！
几分钟后，一笼热腾腾的南瓜花卷出锅啦！白白胖胖的花卷点缀着南瓜的自然色泽，咬上一口软糯弹牙，香甜可口，简直就是早餐或下午茶的最佳选择～💛快动手试试吧，为家人送上一份温暖与甜蜜💕！
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