茭白炒毛豆
发布时间：2025-05-01 10:12:25来源：
标题：茭白炒毛豆 🌿🌱
🌿【美食分享】茭白炒毛豆，一道清新又美味的家常菜！✨这道菜色香味俱佳，简单易做，非常适合忙碌的工作日或是想要品尝清淡口味的时候。茭白洁白如玉，毛豆翠绿欲滴，光是看着就让人食欲大开。😋
第一步，准备好新鲜的茭白和毛豆，将茭白切片，毛豆剥壳备用。接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入茭白翻炒至微微透明。随后，倒入毛豆继续翻炒，加少许盐调味，最后撒上一点鸡精提鲜即可出锅。🌟这道菜不仅颜色诱人，口感也十分清爽脆嫩，茭白的软糯与毛豆的清甜完美融合，每一口都是大自然的馈赠。🍃
🍴小贴士：炒制时火候不宜过大，以免食材过熟失去原有的口感。搭配一碗白米饭，简直是绝配！🍚这道茭白炒毛豆不仅营养丰富，还富含膳食纤维，健康又美味，快来试试吧！💪
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