🧠【科普】脑炎是一种由病毒或其他病原体引起的脑部炎症性疾病。虽然听起来可怕，但了解它能帮助我们更好地预防和应对。症状包括发热、头痛、恶心、呕吐，严重时甚至会出现意识障碍和抽搐。因此，及时就医至关重要！🩺

⚠️提醒大家，保持良好的个人卫生习惯是预防脑炎的关键。勤洗手、避免接触病人分泌物、尽量不去人群密集的地方，尤其是在流感高发季节。如果出现相关症状，请务必尽快就医，切勿拖延。

💪同时，增强自身免疫力也非常重要。均衡饮食、规律作息、适当运动都能帮助身体建立更强的防御系统。让我们一起关注健康，远离疾病困扰！💪✨