原蔓越莓哪些人不能吃 | 小小浆果，大大学问🧐
发布时间：2025-03-18 02:58:38来源：
最近，蔓越莓成了健康界的“网红”。它富含抗氧化剂和维生素C，对预防尿路感染和心血管疾病都有帮助。不过，并不是所有人都适合享用这颗酸甜的小果子哦！✨
首先，正在服用华法林等抗凝药物的人群需要谨慎食用蔓越莓。因为蔓越莓可能会影响血液凝固功能，增加出血风险。其次，胃肠道敏感者也要小心，蔓越莓的酸性可能会刺激胃黏膜，导致不适。此外，糖尿病患者要注意蔓越莓制品中的糖分含量，避免血糖波动。最后，过敏体质的朋友如果对花青素或其他成分敏感，也应避免食用。
总之，蔓越莓虽好，但适量才是关键。如果你属于上述人群之一，不妨咨询医生后再决定是否食用哦！🌿🍎
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