怕冷究竟是阴虚还是阳虚呢？这个问题困扰着很多人。中医理论中，阴虚和阳虚都有可能导致怕冷的症状，但其背后的机理不同。阴虚通常表现为身体内部热量不足，导致手脚冰凉；而阳虚则是因为体内的阳气不足，无法有效温暖身体。因此，如果感到怕冷，最好找专业的中医师进行诊断，以确定具体原因并获得针对性的治疗建议。正确的辨证施治才能真正改善体质，恢复健康。💪🌟

中医知识 阴虚与阳虚 身体健康