过敏性咽炎是一种常见的慢性炎症，常因空气污染、花粉或灰尘等过敏原引发。对于长期受此困扰的朋友来说，找到合适的治疗方法尤为重要。

中医认为，过敏性咽炎多与肺脾虚弱、湿热内蕴有关。因此，治疗时需注重调理身体，增强免疫力。常用的中药如金银花、菊花、薄荷等具有清热解毒、润喉止痛的功效；而党参、黄芪则能补气健脾，从根本上改善体质。针灸和拔罐也是不错的选择，它们可以疏通经络、调节气血，帮助缓解症状。

日常生活中，我们还可以通过饮食辅助调理。多吃梨子、蜂蜜等滋润食物，避免辛辣刺激性食品。同时保持室内空气清新，减少接触过敏源，养成良好的作息习惯。坚持这些方法，相信你的喉咙会逐渐恢复健康✨。

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