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扁豆怎么做好吃 🍜🍴

健康知识
导读 秋天是丰收的季节,扁豆也进入了最佳赏味期。这道菜看似简单,但做好却需要一些小技巧哦!首先,挑选新鲜的扁豆非常重要,颜色鲜艳且豆荚饱...

秋天是丰收的季节,扁豆也进入了最佳赏味期。这道菜看似简单,但做好却需要一些小技巧哦!首先,挑选新鲜的扁豆非常重要,颜色鲜艳且豆荚饱满的扁豆口感更佳。接着,清洗时记得去掉两头和筋络,这样炒出来的扁豆才会更加嫩滑。

烹饪方法可以尝试干煸扁豆,这是一种经典做法。将扁豆过油炸至表皮微皱,再加入蒜末、辣椒爆香,最后撒上少许盐调味即可。这样做出来的扁豆外酥里嫩,香气四溢,非常适合搭配米饭食用。如果你喜欢清淡一点的口味,也可以选择清炒的方式,只需简单加入姜片和酱油,就能保留扁豆的原汁原味。

无论是哪种做法,都要注意彻底煮熟扁豆,避免未熟透的扁豆引发肠胃不适。快试试吧,用美味的扁豆为你的餐桌增添一抹秋意吧!😋✨

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