尺泽穴 🌿穴位小知识
发布时间：2025-05-05 02:09:18来源：
📍尺泽穴是中医经络系统中的一个重要穴位，位于人体肘横纹中，肱二头肌腱的桡侧凹陷处。这个穴位属于手太阴肺经，常用于治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛等呼吸系统疾病。按摩或针灸此穴时，能有效缓解这些症状，帮助身体恢复平衡。
✨日常生活中，当你感到嗓子不适或轻微感冒时，可以尝试按压尺泽穴，每次持续按压5-10分钟，力度适中即可。它不仅有助于疏通经络，还能提升免疫力，让你感觉更加轻松舒适。此外，尺泽穴还具有清热解毒的作用，适合因上火引起的口腔溃疡或喉咙疼痛。
🌟如果你经常对着电脑工作，容易出现肩颈僵硬的情况，也可以通过刺激尺泽穴来放松肌肉。只需用拇指轻轻按揉，就能感受到明显的舒缓效果。快来试试吧！💪🌈
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