在我们的日常生活中，空气质量始终是一个备受关注的话题。而其中提到的“常规大气污染物”，则是指那些广泛存在且对人类健康和生态环境产生显著影响的物质。了解这些污染物的种类及其来源，有助于我们更好地保护环境并提升生活质量。

首先，二氧化硫（SO₂）是常规大气污染物之一。它主要来源于化石燃料的燃烧过程，比如煤炭发电厂或工业生产活动。当二氧化硫进入大气后，会与水蒸气结合形成硫酸雾或酸雨，进而对建筑物、土壤以及生态系统造成损害。

其次，氮氧化物（NOₓ）也是常见的空气污染源。汽车尾气、工厂排放以及雷电现象都会释放出大量的氮氧化物。这些化合物不仅会导致光化学烟雾的形成，还会加剧温室效应，并间接影响气候变暖。

此外，颗粒物（PM）同样属于常规大气污染物的重要组成部分。根据粒径大小的不同，颗粒物可以分为可吸入颗粒物（PM₁₀）和细颗粒物（PM₂.₅）。它们可能携带重金属或其他有害物质，在空气中悬浮时间较长，容易被人体吸入，从而引发呼吸系统疾病甚至心血管问题。

再者，一氧化碳（CO）也是一种典型的空气污染物。它通常由不完全燃烧产生，例如家用炉灶、机动车引擎等设备运行时都可能会释放一氧化碳。虽然一氧化碳本身毒性较强，但其主要危害在于降低血液携氧能力，长期暴露可能导致缺氧性损伤。

最后，挥发性有机化合物（VOCs）同样不容忽视。这类化学物质广泛存在于油漆、清洁剂、溶剂等产品中，通过蒸发进入大气。它们不仅会与其他污染物发生反应生成臭氧，还可能对人体健康构成潜在威胁。

综上所述，常规大气污染物主要包括二氧化硫、氮氧化物、颗粒物、一氧化碳以及挥发性有机化合物等多种类型。面对日益严峻的大气污染形势，每个人都应该从自身做起，减少不必要的能源消耗，选择环保型生活方式，共同为改善空气质量贡献力量。