在《英雄联盟》（LOL）中，游戏延迟是许多玩家都会遇到的问题。高延迟不仅会影响你的操作反应速度，还可能导致你在游戏中卡顿或掉线。为了提升游戏体验，以下是一些有效的方法来降低LOL的延迟。

优化网络连接

1. 使用有线网络：无线网络容易受到干扰，导致延迟增加。尽量使用网线直接连接到路由器上，以获得更稳定的网络连接。

2. 检查路由器设置：确保你的路由器没有过载，关闭不必要的设备和应用程序，释放更多的带宽给LOL使用。

3. 选择合适的服务器：进入游戏时，选择离你地理位置最近的游戏服务器，这样可以减少数据传输的距离，从而降低延迟。

游戏内设置调整

1. 关闭不必要的后台程序：在玩游戏时，关闭所有可能占用系统资源的后台程序，包括杀毒软件、更新程序等，这些都可能影响游戏性能。

2. 降低游戏画质：适当降低游戏中的图形设置，如分辨率、阴影效果等，这可以在一定程度上减轻显卡和CPU的压力，提高帧数并降低延迟。

3. 关闭垂直同步：垂直同步可能会导致输入延迟，尤其是在帧率低于刷新率的情况下。关闭垂直同步可以帮助改善这一问题。

系统和硬件优化

1. 定期清理电脑：保持电脑内部清洁，尤其是散热风扇，避免因过热而导致性能下降。

2. 升级硬件：如果条件允许，考虑升级你的硬件设备，比如更换更快的硬盘（SSD）、增加内存（RAM），或者升级显卡（GPU），这些都能显著提升游戏性能。

通过以上方法，你可以有效地降低LOL的延迟，享受更加流畅的游戏体验。记住，良好的网络环境和合理的硬件配置是保证低延迟的关键。希望每位玩家都能在游戏中尽情发挥自己的实力！