在现代生活中，室内空气质量越来越受到人们的关注，其中甲醛污染问题尤为突出。作为一种无色但具有强烈刺激性气味的有害气体，甲醛广泛存在于装修材料、家具以及某些日用品中。长期接触高浓度甲醛会对人体健康造成严重危害，因此寻找一种有效的除甲醛方法显得尤为重要。

央视作为权威媒体，在多次节目中介绍了几种被实践证明行之有效的除甲醛方法。这些方法不仅科学合理，而且操作简便，适合普通家庭使用。以下将详细介绍这些方法：

通风换气法

这是最基础也是最直接的方法之一。通过打开窗户让新鲜空气进入室内，可以有效地降低空气中甲醛浓度。尤其是在刚装修完的新房里，保持良好的通风是必不可少的步骤。建议每天早晚各开窗通风半小时以上，并且尽量选择风力较大的时候进行通风。

植物吸附法

一些植物如吊兰、绿萝等具有一定的吸收甲醛的能力。虽然它们不能完全清除室内的甲醛，但在一定程度上可以帮助净化空气。将这些植物摆放在家中各个角落，既能美化环境又能起到辅助作用。

活性炭吸附法

活性炭是一种多孔性的物质，具有很强的吸附性能。可以购买专门用于吸附甲醛的活性炭包放置于房间内，尤其是衣柜、抽屉等容易积聚甲醛的地方。不过需要注意定期更换活性炭，以免饱和后反而成为新的污染源。

光触媒分解法

光触媒是一种以纳米二氧化钛为代表的催化剂，在光照条件下能够催化氧化空气中的有机污染物（包括甲醛）。市面上有许多光触媒喷雾或涂层产品可供选择，按照说明书正确使用后，可以在较长时间内持续发挥作用。

总结

综上所述，针对不同情况可以选择不同的除甲醛方式，或者结合多种方法共同使用效果更佳。值得注意的是，任何单一措施都难以彻底解决甲醛超标的问题，关键在于坚持长期治理并定期检测室内空气质量。希望以上介绍能帮助大家更好地应对甲醛困扰，为自己和家人创造一个健康舒适的生活空间。