【超级超级简单的凉拌豇豆的做法】凉拌豇豆是一道清爽可口、制作简单的家常菜,尤其适合夏天食用。它不仅口感脆嫩,还能帮助开胃消食,是很多人餐桌上的“常客”。下面将从步骤、所需材料和注意事项等方面进行总结,方便大家快速掌握这道美味。
一、食材准备
食材 | 用量(约2人份) |
豇豆 | 300克 |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 少许 |
辣椒 | 1个(可选) |
酱油 | 1汤匙 |
醋 | 1汤匙 |
香油 | 半汤匙 |
白糖 | 1小勺 |
盐 | 少许 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 豇豆洗净,去掉两头,切成段状。 |
2 | 锅中烧水,加入少许盐,放入豇豆焯水约2-3分钟,捞出过冷水,保持脆嫩口感。 |
3 | 碗中加入蒜末、姜末、辣椒丝,淋上热油激发香味。 |
4 | 加入酱油、醋、香油、白糖和少许盐,搅拌均匀成调味汁。 |
5 | 将焯好的豇豆放入碗中,倒入调好的酱汁,拌匀即可。 |
三、小贴士
1. 焯水时间不宜过长,否则豇豆会变软失去脆感。
2. 调料可以根据个人口味调整,喜欢酸味的可以多加一点醋。
3. 提前准备好调料,这样拌的时候更方便。
4. 凉拌菜最好现做现吃,避免长时间放置影响口感。
四、总结
凉拌豇豆是一道非常适合夏季的家常菜,操作简单、营养丰富、口感爽脆。只要按照上述步骤来准备和调味,就能轻松做出一道美味又健康的凉菜。无论是配饭还是作为小菜,都非常合适。试试看吧!