在日常生活中,一道简单又美味的家常菜总能让人食欲大增。今天就来分享一款经典的家常菜肴——绿豆芽炒肉丝的烹饪方法。这道菜不仅色香味俱全,而且营养均衡,非常适合忙碌的工作日或想要快速准备一顿健康餐的时候。
准备食材:
- 猪里脊肉:150克
- 绿豆芽:300克
- 大葱:适量
- 姜片:适量
- 蒜瓣:适量
- 食用油:适量
- 生抽:1勺
- 老抽:半勺
- 料酒:1勺
- 白糖:少许
- 盐:适量
制作步骤:
1. 处理食材
将猪里脊肉切成细丝,加入少量生抽、料酒和淀粉拌匀腌制10分钟,使其更加嫩滑入味。同时将绿豆芽清洗干净,去掉根部,备用。
2. 热锅凉油
锅中倒入适量食用油,烧至五成热时放入姜片和蒜瓣爆香,随后下入腌好的肉丝快速翻炒,直至肉丝变色且表面微微卷曲。
3. 加入绿豆芽
将洗净的绿豆芽倒入锅中,与肉丝一起翻炒均匀。此时可以加入少许白糖提鲜,并根据个人口味撒上适量盐调味。
4. 调味收汁
加入一勺生抽和半勺老抽,继续翻炒均匀,让绿豆芽充分吸收调料的味道。待绿豆芽变得稍软但仍保持脆爽口感时即可关火。
5. 装盘享用
最后撒上一些切好的葱花点缀,即可出锅装盘。一道香气扑鼻、清爽可口的绿豆芽炒肉丝就完成了!
小贴士:
- 在炒制过程中,绿豆芽不宜长时间加热,否则会失去其特有的脆嫩口感。
- 如果喜欢更丰富的味道,还可以加入胡萝卜丝或者青椒丝一同翻炒,增加色彩层次感。
- 为了保证肉丝的嫩滑,腌制时一定要加一点淀粉,并且炒制时火候要快。
这道绿豆芽炒肉丝不仅操作简便,还富含蛋白质和维生素,是一道适合全家享用的经典家常菜。无论是搭配米饭还是面条,都能让人吃得津津有味。快动手试试吧!