对于拥有苹果设备的用户来说，及时更新系统版本可以享受到最新的功能和安全补丁。如果你的iPhone或iPad运行的是较旧的iOS版本，并且想要升级到iOS 13，以下是详细的步骤指南。

首先，请确保你的设备支持iOS 13。通常，苹果会标明哪些设备能够运行特定版本的操作系统。如果你的设备符合要求，那么就可以继续进行升级操作。

接下来，检查设备上的存储空间是否足够。iOS 13需要一定的可用空间来完成安装过程。建议至少留出10GB以上的空闲存储空间。你可以通过“设置”应用中的“通用”选项查看当前可用的空间。

然后，连接到Wi-Fi网络。有线网络连接可能会影响下载速度，而稳定的Wi-Fi环境则能保证更流畅的下载体验。同时，确保你的设备电量充足或者连接到电源适配器上，以避免因电量不足导致中断。

现在，打开“设置”应用，找到并点击“通用”。在“通用”菜单下，选择“软件更新”。如果检测到新的iOS 13版本可用，你会看到一个提示信息。点击“下载并安装”，系统将开始自动下载更新包。

在下载完成后，你需要确认是否同意安装条款和条件，并选择合适的时机来进行重启操作。大多数情况下，最好是在晚上或不忙的时候执行更新，因为整个过程可能会持续一段时间，并且需要重新启动设备。

最后，耐心等待设备完成重启后，你就成功地将系统升级到了iOS 13。此时，你可以探索新版本中新增的功能，比如暗黑模式、更强的照片编辑工具以及改进后的Safari浏览器等。

请注意，在升级之前最好备份重要数据，以防万一出现意外情况时能够恢复。此外，由于每个用户的设备状况不同，实际体验可能会有所差异。希望上述方法能帮助你顺利地将苹果设备升级至iOS 13！