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淮山鸡蛋饼的做法

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淮山鸡蛋饼的做法,这个问题折磨我三天了,求帮忙!

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2025-06-29 01:30:12

在众多家常小吃中,淮山鸡蛋饼以其香脆可口、营养丰富而备受喜爱。这道菜不仅做法简单,而且食材常见,非常适合家庭制作。下面,就来分享一下如何在家轻松做出美味的淮山鸡蛋饼。

一、准备材料

- 淮山(铁棍山药):200克

- 鸡蛋:2个

- 面粉:50克

- 玉米淀粉:30克

- 葱花:适量

- 盐:少许

- 食用油:适量

- 清水:适量

二、制作步骤

1. 处理淮山

将淮山去皮后,用清水冲洗干净,然后切成小块。将切好的淮山放入搅拌机中,加入少量清水,打成细腻的泥状。如果喜欢口感更细腻,可以过筛一次。

2. 调制面糊

在一个大碗中,打入两个鸡蛋,加入面粉和玉米淀粉,再加入适量的盐,搅拌均匀。接着,将之前打好的淮山泥倒入碗中,继续搅拌至无颗粒,形成浓稠的面糊。面糊的浓度要适中,不要太稀,否则煎出来的饼会太软。

3. 煎制淮山饼

平底锅加热后,倒入适量食用油,待油热后,用勺子舀一勺面糊倒入锅中,摊成圆形。用中小火慢慢煎至一面金黄后,翻面继续煎另一面,直到两面都呈现金黄色即可出锅。

4. 装盘享用

煎好的淮山鸡蛋饼盛出,稍微放凉后即可食用。也可以搭配一些酱料,如辣椒酱或甜面酱,味道更佳。

三、小贴士

- 淮山泥最好现做现用,避免氧化变色。

- 面糊中加入玉米淀粉可以让饼更加酥脆。

- 煎的时候火候不宜过大,以免外焦里生。

- 可根据个人口味加入胡萝卜丝、火腿丁等配料,增加风味。

四、营养价值

淮山富含多种维生素和矿物质,具有健脾养胃、补肺益肾的功效;鸡蛋则含有丰富的蛋白质和氨基酸,是优质蛋白的重要来源。两者结合,不仅味道好,还非常有营养,适合早餐或下午茶时食用。

总的来说,淮山鸡蛋饼是一道既健康又美味的家常小吃,制作过程简单,食材容易获取,非常适合忙碌的现代人。不妨尝试一下,让家人一起品尝这份来自厨房的温暖与美味。

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