什么是力量举_业百科

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什么是力量举

【什么是力量举】力量举是一项以提升人体最大力量为目标的竞技运动，主要包含三个核心动作：深蹲（Squat）、硬拉（Deadlift）和推举（Bench
2025年09月19日 17:27:13

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