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献血后几小时内避免剧烈运动 🩸💪

献血是一项充满爱心的行为，但为了确保自身健康，献血后的注意事项非常重要。通常建议献血后几小时内避免剧烈运动，比如跑步、健身或提重物
2025年05月06日 16:34:46

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