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跳绳半小时消耗多少卡路里
跳绳是一项简单又高效的有氧运动，它不仅能够帮助我们燃烧卡路里，还能锻炼心肺功能和协调性。那么，跳绳半小时究竟可以消耗多少卡路里呢？
2025年06月16日 16:01:17
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跳绳是一项简单又高效的有氧运动，它不仅能够帮助我们燃烧卡路里，还能锻炼心肺功能和协调性。那么，跳绳半小时究竟可以消耗多少卡路里呢？
