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在当今快速变化的社会中，个人成长和自我提升已成为每个人不可或缺的课题。无论是职业发展、人际关系，还是身心健康，持续的学习与改进都是
一、教学目标1 认知目标：通过学习原地掷铅球的基本技术动作，使学生了解并掌握掷铅球的技术要点和训练方法。2 技能目标：在教师指导下
