在忙碌的工作日里,一道简单又美味的家常菜总能带来满满的幸福感。今天就来教大家做一道色香味俱佳的韭菜炒肉,这道菜不仅制作过程简单,而且营养丰富,非常适合家庭日常食用。
首先,我们需要准备以下食材:
- 韭菜:一把,约200克,挑选新鲜、翠绿的韭菜为佳。
- 猪肉:150克,可以选择瘦肉或者五花肉,根据个人口味决定。
- 生姜:几片,用于去腥增香。
- 大蒜:两瓣,切片备用。
- 盐:适量,调味用。
- 酱油:少许,增加色泽和风味。
- 植物油:适量,用于炒制。
接下来是具体的烹饪步骤:
1. 准备工作:将韭菜洗净后切成段,猪肉切成薄片或细丝。生姜和大蒜切好备用。
2. 腌制猪肉:在切好的猪肉中加入少量酱油和少许盐,搅拌均匀后放置一旁腌制约10分钟,让肉更加入味。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,开小火加热至六成热时放入姜片和蒜片爆香。
4. 翻炒猪肉:待香味出来后,将腌制好的猪肉倒入锅中快速翻炒至变色且熟透。
5. 加入韭菜:接着把切好的韭菜倒入锅内,与猪肉一起翻炒均匀。此时可以适当加一点盐进行调味。
6. 出锅装盘:当韭菜变得鲜亮且略微软化时即可关火,最后将菜肴盛入盘中。
这样一道简单易学、口感清新的韭菜炒肉就完成了!它不仅保留了韭菜特有的清香,还通过与猪肉的搭配提升了整体的营养价值。无论是作为主餐还是配菜都非常合适。希望每位朋友都能轻松掌握这门手艺,在家中也能享受到健康美味的一餐。