当感冒发烧来袭时，除了遵医嘱服药外，合理的饮食也能帮助身体更快恢复💪。首先，多喝温热的液体如姜汤、蜂蜜水或鸡汤，这些都能有效缓解喉咙不适，并补充流失的水分💦。其次，选择易消化的食物，比如粥类、蒸蛋或是软烂的面条，既能提供能量又不会给肠胃增加负担🍴。

此外，富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃也是不错的选择🍊，它们能增强免疫力。避免油腻、辛辣以及生冷食品，以免加重身体负担。保持室内空气流通，适当休息，合理饮食，相信很快就能恢复健康🌈！

记得及时就医，听从专业建议哦！🏥