最近天气忽冷忽热，身边不少朋友都出现了打喷嚏、流鼻涕的症状，这到底是怎么回事呢🤔？其实，这种情况可能与过敏或感冒有关。如果是季节性过敏，通常会伴随眼睛痒、喉咙不适等症状；而普通感冒则可能会有发烧、全身酸痛的表现。如果症状持续时间较长，建议及时就医，明确病因。

小贴士：如何缓解这些症状🌿

1️⃣ 保持室内空气流通，避免接触花粉、灰尘等过敏原。

2️⃣ 多喝温水，帮助身体排出毒素。

3️⃣ 使用生理盐水清洗鼻腔，减轻鼻塞和流鼻涕问题。

4️⃣ 注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物加重病情。

希望大家都能够早日恢复健康💪，远离打喷嚏和流鼻涕的困扰！如果情况严重，请务必尽早就医哦。