豆腐虾仁 🍤🌿
发布时间：2025-05-10 07:44:54来源：
豆腐虾仁 健康快手菜
忙碌的工作日，来一道简单又营养的“豆腐虾仁”吧！这道菜不仅颜值在线，还兼具美味与健康。洁白的嫩豆腐搭配鲜嫩的虾仁，光是看着就让人食欲大开。✨
制作方法超简单：先将豆腐切块，用少量油煎至金黄；接着放入剥壳去线的虾仁翻炒，加入少许盐和料酒提味。最后倒入适量清水或高汤，轻轻炖煮几分钟，让虾仁的鲜美完全融入豆腐中。出锅前撒上葱花或香菜点缀，清香扑鼻，瞬间唤醒你的味蕾！🌿
豆腐富含植物蛋白，虾仁则是优质动物蛋白的来源，两者结合堪称完美搭档。无论是搭配米饭还是作为减脂餐，都是一把好手。快试试这道家常美味吧，让平凡的一餐变得不平凡！🍴💕
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