健康知识 发烧39度怎么退烧 | 家庭应急降温全攻略 2025-04-02 体温飙到39°C确实让人很不舒服,但别慌!以下是一些实用的降温方法,帮你快速缓解不适💪:第一步:物理降温用温水擦拭身体,尤其是腋窝、