瑶柱炖鸡汤的做法 🍲🐔
发布时间：2025-03-13 20:21:45来源：
🌟【瑶柱炖鸡汤】——鲜香滋补的家常美味！🍲✨
瑶柱炖鸡汤是一道简单又营养的汤品，适合全家人享用。首先准备好食材：瑶柱（干贝）适量、鸡肉500克、红枣几颗、枸杞少许、姜片和清水。先把瑶柱提前泡发，鸡肉切块焯水去腥，这样炖出来的汤更加清澈鲜美。热锅凉油，放入姜片爆香后加入鸡肉翻炒片刻，再倒入足够的热水。大火烧开后转小火慢炖40分钟，最后加入泡好的瑶柱、红枣和枸杞，继续炖煮20分钟即可。⏰🔥
一碗热腾腾的瑶柱炖鸡汤端上桌，汤色金黄透亮，香气扑鼻而来。喝一口汤，鲜味在舌尖绽放，鸡肉嫩滑而不柴，瑶柱的咸香与红枣的甘甜完美融合。这道汤不仅味道绝佳，还富含蛋白质和多种微量元素，非常适合秋冬季节饮用，暖胃又养生！🍂💛
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护！💕
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