蛋白肉烧肉的做法 🍲🍛
发布时间：2025-03-14 10:43:01来源：
✨蛋白肉烧肉，一道健康又美味的素食料理，特别适合追求低脂饮食的朋友！这道菜不仅保留了传统烧肉的风味，还加入了植物蛋白的营养加持，简直是肉食爱好者的福音。🌟
首先，准备好主要食材：植物蛋白（蛋白肉）、青椒、红椒、洋葱等。将蛋白肉提前用温水泡发，挤干水分备用。接着，在锅中倒入适量食用油，放入葱姜蒜爆香，再加入泡好的蛋白肉翻炒均匀。此时可以加入适量酱油、生抽和老抽调色调味，让蛋白肉呈现出诱人的红褐色。🔥
随后，加入切块的青椒、红椒和洋葱，继续翻炒至蔬菜变软。最后撒上少许盐和胡椒粉提味，一盘色香味俱佳的蛋白肉烧肉就完成了！🍽️
这道菜不仅简单易做，而且富含植物蛋白，是健康生活的理想选择。快动手试试吧！💪
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