🌟粗粮粥怎么做🍲
发布时间：2025-03-14 15:19:44来源：
你是不是也觉得粗粮粥既健康又美味？其实做起来超简单！今天就来分享一下吧～💖
首先准备好材料：小米、燕麦、红豆、绿豆，还有你喜欢的红枣和枸杞。把这些食材清洗干净，尤其是粗粮部分要多冲洗几遍哦！🌾🍚
接下来就是熬煮啦！先把水倒入锅中烧开，然后放入所有材料。水量可以根据个人喜好调整，喜欢稠一点的可以少加点水，喜欢稀一点的就多加点。大火煮开后转小火慢慢熬煮，期间记得偶尔搅拌一下防止粘锅。熬到豆子开花、米粒软烂就可以啦～⏰✨
最后一步，关火前撒上一把枸杞或者切好的红枣片，不仅颜色好看，还能增加营养哦！一碗热腾腾的粗粮粥就完成啦！😋❤️
快来试试吧，每天一碗，健康又暖心～💪💛
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