秋天干燥，来一碗暖胃又滋补的玉米龙骨汤再适合不过了！🍲✨ 这道汤不仅做法简单，而且营养丰富，非常适合家庭日常饮用哦～

首先准备食材：新鲜龙骨500克、甜玉米2根、胡萝卜1根、红枣几颗、枸杞少许和姜片几片。龙骨冷水下锅焯水去血沫，捞出洗净备用。接着将玉米切段、胡萝卜切块，与龙骨一起放入炖盅中。加入适量清水，水量要没过所有材料，最后放几片姜提味。💕

选择隔水炖或者电压力锅都可以，炖煮约1.5小时。时间到后，撒上几颗红枣和枸杞，再焖5分钟即可出锅！💛 煲好的汤清澈鲜美，玉米的香甜搭配龙骨的浓郁，喝上一口，整个人都暖洋洋的～🍂 这款汤不仅润燥养颜，还能强筋健骨，特别适合秋冬季节享用。快动手试试吧！🍴✨

广东靓汤 玉米龙骨汤 秋冬滋补 养生必备