🌟蒜香番薯叶的做法🌿
发布时间：2025-03-15 06:16:10来源：
提到健康又美味的家常菜，怎能少了蒜香番薯叶呢？这道菜不仅色香味俱全，还富含膳食纤维和维生素，简直是餐桌上的营养担当！🍴
首先，准备好新鲜的番薯叶一把、大蒜几瓣、盐适量以及少许植物油。将番薯叶摘成小段，用清水洗净后沥干水分；大蒜切末备用。💡
接着，在锅中倒入适量植物油，加热至五成热时放入蒜末爆香，顿时满屋飘香，蒜味四溢～✨随后加入番薯叶快速翻炒，直至叶子变软，撒上适量盐调味即可出锅。一道简单又诱人的蒜香番薯叶就完成啦！
这道菜清爽可口，蒜香浓郁，非常适合搭配米饭食用。无论是追求健康饮食还是想尝试新口味的朋友，都不容错过哦！💚✨ 家常菜谱 健康饮食 蒜香美味
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