无糖无油石头饼干的做法 🍪✨
发布时间：2025-03-15 19:13:29来源：
🌟【健康小零食】无糖无油石头饼干做法分享！🌟
平时想吃点小零食又怕长胖？今天教大家做一款超健康的“无糖无油石头饼干”，低卡又美味，适合所有人群！✨
首先准备食材：全麦面粉、鸡蛋、牛奶和少量盐即可！💪第一步将全麦面粉过筛后加入少许盐，打入鸡蛋搅拌均匀，再慢慢倒入牛奶调成面团，揉至光滑。接着分成小剂子，用手轻轻压扁成石头形状，放入预热好的烤箱中，180℃烤约20分钟即可。🍞🍪
这款饼干外皮酥脆，内里带着淡淡的奶香，完全不含糖和油，超级适合当作早餐或下午茶的健康选择！🍃别忘了尝试自己动手制作，享受DIY的乐趣吧～😋💕
健康饮食 低卡零食 自制饼干
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