🌸 补血补气乌鸡汤怎么做 🍲
发布时间：2025-03-15 21:56:43来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的乌鸡汤再适合不过了！不仅味道鲜美，还能帮助你补血补气，提升元气哦～快跟着步骤一起学起来吧！✨
首先准备好食材：一只新鲜的乌鸡、红枣几颗、枸杞一小把、生姜几片，还有适量的盐调味。先把乌鸡清洗干净，剁成小块，用开水焯一下去除腥味，捞出备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，让汤更加清澈鲜美。最后撒上一点盐调味，一锅香浓的乌鸡汤就完成啦～🍲
喝上一口，暖意直达心底，特别适合体弱或气血不足的朋友。无论是犒劳自己还是孝敬长辈，都是一份贴心的好礼！💕 记得多喝温热的汤水，为身体注入满满的能量哦！💪
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