导读 魔芋面因其低热量、高纤维的特点成为健康饮食的宠儿,搭配新鲜蔬菜更是营养满分!今天就来教大家如何制作一道美味又健康的鲜蔬魔芋面吧~🍴...
魔芋面因其低热量、高纤维的特点成为健康饮食的宠儿,搭配新鲜蔬菜更是营养满分!今天就来教大家如何制作一道美味又健康的鲜蔬魔芋面吧~🍴
首先准备好食材:魔芋面、胡萝卜、青椒、西兰花等你喜欢的蔬菜,再加点蒜末和橄榄油调味。第一步,将魔芋面煮熟后捞出备用,记得不要煮太久哦,保持Q弹口感最佳!🌟
接着热锅倒入少量橄榄油,爆香蒜末后依次加入切好的蔬菜翻炒,颜色鲜艳的配菜不仅赏心悦目,还能让这道菜更加诱人。蔬菜断生后,把魔芋面倒入锅中,加入少许酱油或蚝油提味,快速翻拌均匀即可出锅!💚
最后撒上一点葱花或者芝麻点缀,一盘色香味俱全的鲜蔬魔芋面就完成啦!这道菜热量超低却饱腹感十足,非常适合减肥期间享用~💃
快动手试试吧,健康生活从每一餐开始!✨
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