🌿清炒菜心的做法🍴
发布时间：2025-03-16 07:46:57来源：
想要快速做出一道清爽又健康的家常菜？那就试试清炒菜心吧！这道菜不仅简单易做，还能最大程度保留菜心中的营养哦～👀
首先，准备好新鲜的菜心和蒜末。菜心洗净后，可以稍微焯一下水，这样可以让它更翠绿，口感也更脆嫩。接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，散发出诱人的香气。🔥然后倒入沥干水分的菜心，大火快炒，加入适量盐调味。最后，淋上一点点生抽提鲜，翻炒均匀就可以出锅啦！✨
清炒菜心的颜色碧绿诱人，吃起来脆爽可口，绝对是餐桌上的清新之选！💚无论是搭配米饭还是作为健康小食，都非常适合。快动手试试吧，让你的厨房充满幸福的味道～💛
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