🌸补血黑米糊（九阳豆浆机）这样做，简单又营养！🌸
发布时间：2025-03-18 00:50:33来源：
寒冷的冬日里，来一杯热腾腾的补血黑米糊，暖胃又暖心❤️！今天教大家用九阳豆浆机制作一款简单易学的补血黑米糊。首先准备好食材：黑米一小杯、红枣几颗、枸杞适量、红糖少许。先把黑米提前浸泡2小时，这样更易煮熟哦～接着将泡好的黑米、去核的红枣和洗净的枸杞放入九阳豆浆机中，加入适量清水至上下水位线之间。启动机器后选择“五谷豆浆”模式，等待几分钟，香浓的黑米糊就完成啦～最后根据个人口味加入红糖调味，搅拌均匀即可倒入杯中享用。这款黑米糊富含铁质和膳食纤维，非常适合气血不足的朋友饮用～记得每天坚持喝一杯，让身体越来越棒💪！💕
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