🌟红枣枸杞排骨汤暖心又滋补！🍲✨
发布时间：2025-03-19 13:03:20来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的红枣枸杞排骨汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还能补充营养，增强体质哦～💖
首先准备食材：新鲜排骨500克、红枣8颗、枸杞一小把、姜片几片、盐适量。先把排骨焯水去血沫，捞出洗净备用。然后在锅中加清水，放入排骨和姜片，大火煮开后转小火炖煮40分钟。接着加入红枣继续炖煮20分钟，最后撒入枸杞，再炖5分钟即可。记得最后加点盐调味，简单又美味！鹽️
这道汤色泽红润，香气扑鼻，红枣的甜味与枸杞的清香完美融合，喝上一口暖到心底。不仅是家庭日常养生的好选择，也非常适合秋冬季节进补。💕
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖关怀！❤️💛
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