🌟大瘦子减脂餐 | 香菇酿肉🍴
发布时间：2025-03-19 17:45:20来源：
忙碌的生活也需要健康饮食！今天分享一款低卡又美味的大瘦子减脂餐——香菇酿肉 🍄🥩。这道菜不仅颜值在线，还简单易做，特别适合健身或减脂期的小伙伴哦～
首先准备好食材：新鲜香菇、瘦猪肉末、胡萝卜丁和少许葱花。将香菇洗净去蒂后，用开水焯一下备用，这样能去掉香菇的土腥味哦～接着，把肉末与胡萝卜丁混合，加入适量盐、胡椒粉调味，搅拌均匀后塞入香菇中，轻轻压实。最后放入蒸锅，大火蒸10分钟即可～✨
出锅前撒上点葱花点缀，香气扑鼻！这道菜富含蛋白质，热量却很低，既满足了味蕾，又不会给身体增加负担。减脂路上，记得搭配适量运动，相信你也能拥有理想身材💪！
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