五行蔬菜养生汤的做法步骤 🥣🍲
发布时间：2025-03-20 13:16:50来源：
在这个快节奏的时代，健康成了大家关注的重点。今天给大家分享一款简单又健康的五行蔬菜养生汤，用五种不同颜色的蔬菜搭配而成，不仅颜值高，营养也丰富哦！✨
首先准备好胡萝卜🥕、白萝卜⚪️、西兰花🥦、西红柿🍅和香菇🍄这五样食材。先将胡萝卜和白萝卜切块焯水，这样能去除部分辛辣味；接着把香菇切片备用，西兰花掰成小朵焯烫一下，最后西红柿切块即可。
锅中倒入清水，放入所有准备好的蔬菜，加入几颗枸杞点缀增添风味。大火煮沸后转小火慢炖20分钟，让各种食材的味道充分融合。出锅前撒上少许盐调味，一碗色香味俱全的五行蔬菜养生汤就完成啦！😋
这款汤清淡鲜美，富含多种维生素和膳食纤维，特别适合日常饮用，既能暖胃又能增强免疫力，快来试试吧！💪
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