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超简单香辣鱼头炖豆腐的家常做法 🐟🍲 美食杰小雪学营养学教你怎么做

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导读 忙碌了一天,想来点温暖又美味的菜肴?那就试试这道香辣鱼头炖豆腐吧!✨这道菜不仅色香味俱全,还富含蛋白质和钙质,特别适合秋冬季节享用...

忙碌了一天,想来点温暖又美味的菜肴?那就试试这道香辣鱼头炖豆腐吧!✨这道菜不仅色香味俱全,还富含蛋白质和钙质,特别适合秋冬季节享用。

首先准备好食材:新鲜鱼头一个、嫩豆腐一块、葱姜蒜适量,以及辣椒和豆瓣酱调味。将鱼头清洗干净后用料酒腌制片刻去腥,豆腐切块备用。热锅凉油,放入姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油,再把鱼头煎至两面金黄。接着倒入适量清水或高汤,加入豆腐,撒上辣椒圈,大火煮沸后转小火慢炖20分钟。最后加盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅!🍲🔥

简单几步就能做出一锅香气扑鼻的香辣鱼头炖豆腐,是不是超级诱人呢?快来试试吧!💛

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