🌟最简单的天麻炖老母鸡汤的做法🍲
发布时间:2025-03-22 14:12:03来源:
秋天到了,天气渐凉,正是滋补的好时节!今天给大家分享一道简单又营养的天麻炖老母鸡汤,非常适合秋冬季节进补哦~💛
首先准备食材:新鲜的老母鸡一只、天麻几片、红枣几颗、枸杞一小把,还有姜片和盐适量。老母鸡提前处理干净,剁成块备用。✨
接着将鸡肉冷水下锅焯水去腥,撇去浮沫后捞出洗净。然后在砂锅中加入足量清水,放入鸡肉、姜片,大火煮沸后转小火慢炖约1小时。此时再加入天麻、红枣和枸杞,继续炖煮半小时。⏰
最后根据个人口味加盐调味即可!一碗热腾腾的天麻炖老母鸡汤就完成啦~🍲 这道汤不仅味道鲜美,还能起到健脾养胃、安神助眠的作用,特别适合忙碌了一天的你来一碗暖胃暖心~💖
快动手试试吧!😋
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