🍲✨家常美味蔬菜米饭营养粥，简单又健康！✨🍚
发布时间：2025-03-22 19:13:09来源：
一碗热腾腾的蔬菜米饭营养粥，绝对是忙碌一天后犒劳自己的最佳选择。不仅暖胃，还富含各种维生素和膳食纤维，特别适合全家享用哦！🌟
首先准备好所需材料：新鲜的青菜、胡萝卜丁、玉米粒、大米和适量的清水。把大米淘洗干净后放入锅中，加入清水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。接着加入切好的蔬菜丁，搅拌均匀继续煮上几分钟，让蔬菜的鲜甜融入粥里。最后撒点盐调味，一锅香气四溢的蔬菜米饭营养粥就完成啦！🍛🌿
这道粥色彩丰富，口感细腻，每一口都能感受到食材的原汁原味。无论是早餐还是晚餐，它都能为你的身体注入满满的能量。快动手试试吧，给自己和家人一个健康又暖心的选择！🍴❤️
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