灰树花鸽子汤的做法✨｜滋补靓汤轻松学
发布时间：2025-03-23 15:08:51来源：
🌟想要一款既美味又营养的滋补靓汤吗？那就来试试这道灰树花鸽子汤吧！不仅做法简单，而且味道鲜美，特别适合秋冬季节进补哦～💛
首先，准备好食材：新鲜的灰树花、嫩鸽子、红枣和枸杞等。先把鸽子清洗干净，焯水去腥味；灰树花也要提前泡发，这样炖出来的汤更香浓。接着，将所有材料放入炖盅内，加入适量清水。记得用文火慢慢炖煮约2小时，让鸽子的鲜味完全融入汤中。⏰炖好后，撒上少许盐调味，一锅香气四溢的灰树花鸽子汤就完成啦！🍲
这道汤不仅口感细腻，还能增强免疫力，特别适合忙碌的上班族或需要调养身体的人群。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护～💕
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