🌿家常青菜豆腐的做法青菜豆腐的做法步
发布时间:2025-03-24 01:16:36来源:
🌿【家常美食】青菜豆腐,一道简单又营养的家常菜,特别适合忙碌的工作日。今天就来分享它的制作步骤吧!🌟
首先准备好食材:嫩豆腐一块、小白菜或油麦菜适量,还有大蒜几瓣。先把豆腐切成小块,用开水焯一下去腥味;青菜洗净后切段备用。接着热锅凉油,放入蒜末爆香,随后倒入青菜翻炒至变色,再加入豆腐轻轻推匀。调味只需少许盐和鸡精即可,喜欢的话还可以滴上几滴香油提升香气。最后盖上锅盖焖煮1-2分钟,让青菜和豆腐的味道充分融合。🍳
这道菜不仅颜色清爽,而且营养均衡,富含蛋白质与维生素。快动手试试吧!👨🍳👩🍳
免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。