🌟水煮生菜的简单做法🍴
发布时间：2025-03-24 03:50:46来源：
🌿今天教大家做一道超简单的家常菜——水煮生菜！这道菜不仅健康美味，而且操作超级方便，特别适合忙碌的工作日哦。✨
首先准备好新鲜的生菜葉 🥬 和一些基础调料：盐、蒜末、辣椒粉（可选）、食用油。清洗生菜时记得用手轻轻搓洗叶面，确保干净卫生。接着烧一锅清水，等水沸腾后放入洗净的生菜，焯烫约30秒至变软即可捞出，避免营养流失。🔥
将焯好的生菜摆盘，撒上蒜末和适量辣椒粉增添风味，最后淋上热油，瞬间香气四溢！🍳 如果喜欢更浓郁的味道，可以加入少许酱油或蚝油提鲜。😋
这道水煮生菜清爽脆嫩，保留了蔬菜本身的鲜甜口感，既健康又开胃，绝对是餐桌上的小清新首选！💖 快试试吧，让家人一起享受这份简单而纯粹的美味吧～🌱
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