炎炎夏日，一碗清凉爽口的冰粥绝对是解暑神器！✨今天就来分享几种简单易做的冰粥家常做法，让你轻松在家享受美味。首先准备材料，可以选择大米、小米或者燕麦等谷物，搭配你喜欢的水果或坚果，比如芒果、蓝莓、核桃仁等，健康又营养。先把谷物煮成粥，放凉后放入冰箱冷藏，待完全冰镇后加入切好的水果块和坚果碎，搅拌均匀即可食用。如果喜欢甜味，可以适量加些蜂蜜或糖浆，但要注意控制摄入量哦！😋此外，还可以尝试红豆冰粥、绿豆冰粥等多种口味，满足不同需求。快试试这些简单又美味的冰粥做法吧，给自己和家人带来一丝清凉与甜蜜！🍹🍴