🌟家庭自制酸奶，简单又健康🌟
发布时间：2025-03-25 17:53:24来源：
想喝一杯新鲜健康的酸奶吗？其实自己在家就能轻松搞定！跟着下面的步骤，你也能做出美味的酸奶哦～😋
首先准备好材料：新鲜牛奶一升、原味酸奶两大勺（作为发酵菌种）。接着将牛奶倒入锅中加热至40℃左右，温度不能太高，不然会杀死乳酸菌。然后把两大勺酸奶加入温热的牛奶中，搅拌均匀。倒入干净的玻璃瓶中，盖上盖子，放入保温箱或用毛巾包裹住，保持恒温8小时。⏰时间到了之后，你会发现牛奶已经成功变成酸奶啦！✨
冷藏几个小时后口感更佳哦～这样的自制酸奶不仅无添加剂，还富含益生菌，对身体超好呢！双重幸福，从一杯酸奶开始吧～💖
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