🍴番茄饭这样做，美味又健康🍅
发布时间：2025-03-26 07:02:10来源：
如果你正在寻找一款简单易做、低卡健康的减脂餐，那今天的番茄饭绝对值得一试！😋 用新鲜的番茄搭配米饭，酸甜开胃，每一口都能感受到食材的自然香气。最重要的是，这道菜不仅做法简单，还富含维生素C和膳食纤维，特别适合想要保持身材的小伙伴哦！💪
准备材料：
番茄2个、大米适量、鸡蛋1个、少许橄榄油和盐。第一步是将番茄切块备用，接着淘米煮饭。等米饭快熟时，加入番茄丁和打散的鸡蛋液，轻轻搅拌，让蛋花与番茄完美融合。最后撒上一点盐调味即可！✨
这道番茄饭不仅颜值高，营养也在线，简直是忙碌生活中的救星！🌟 快试试吧，给自己一份健康又美味的犒赏～💃
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