龙骨淮山汤的做法 🍲✨
发布时间：2025-03-30 00:35:01来源：
秋冬季节，一碗暖胃的汤品最是让人身心舒畅！今天就来教大家做一道简单又滋补的龙骨淮山汤。龙骨（猪脊骨）富含胶原蛋白，搭配淮山（山药），简直是养生界的黄金搭档！💕
首先，将龙骨洗净后焯水去腥，捞出备用。接着，准备适量的淮山，削皮切块，记得戴手套以防手痒哦！生姜切片，葱切段，准备好这些食材后就可以开始炖煮啦！🔥
将焯好的龙骨放入锅中，加入清水，大火煮沸后撇去浮沫。然后转小火，加入淮山块、姜片和葱段，继续慢炖1.5至2小时。期间可根据口味加入少许盐调味，但不要过早放盐以免影响营养成分哦！⏰
最后，一锅香浓的龙骨淮山汤就完成啦！汤汁清澈，味道鲜美，淮山软糯，龙骨酥烂，喝上一碗，暖意从舌尖蔓延到心底，简直是秋冬必备的暖心美味！❤️
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