五彩黑白菜的做法 🥗✨
发布时间：2025-03-30 02:36:57来源：
在这个追求健康饮食的时代，一道色香味俱全的菜肴不仅能让人胃口大开，还能为身体补充丰富的营养。今天就来教大家做一道既简单又美味的“五彩黑白菜”！🍴🎨
首先准备食材：新鲜的黑白菜、胡萝卜、紫甘蓝、红椒和黄椒。将它们清洗干净后切成均匀的小块，这样不仅美观，也方便烹饪时受热均匀。接着，在锅中倒入少许橄榄油，加热后先放入胡萝卜翻炒，再依次加入其他蔬菜，快速翻炒几下，让每片菜叶都裹上油光。为了保持蔬菜的鲜嫩口感，记得不要过度烹饪哦！⏰🔥
最后，撒上一点盐和胡椒粉调味，一盘色彩缤纷、营养均衡的五彩黑白菜就完成啦！这道菜不仅颜值爆表，还富含多种维生素，绝对是餐桌上的亮点。😋🌟 快动手试试吧，给家人带来一份惊喜与健康！
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